猪油到底健康吗? 2022-10-29 21:51:51 买了一个铁锅,在家做饭,平时炒菜很方便。昨天买了猪肉,瘦肉煮了,肥肉切成小块,不加水,不加油。放在铁锅里,然后小火,慢慢煎。这样油渣焦黄,猪油非常透亮。放凉以后,结成奶白色的固体。