泡沫轴买狠了，差点被它送走

运动的第一步都是先要把肌肉松懈下来，双修好，健身的效果也就更好，平时哪里酸痛，用泡沫轴，滚，滚也很舒服。

于是网购了迪卡侬这一款经典的泡沫轴，收到之后我就后悔了。这也太狠了！！凹凸纹理，身体的力气压上去真的很痛啊看来，这种常规的泡沫轴，适合进阶版，至少比较适合男生，细皮嫩肉的女生滚的真的很痛苦面具～

该说不说，这个做工真的很好，有一定厚度和硬度，很结实，中间和两侧凸点不同，两侧强度更高，可以酌情选择。

刚开始用这个泡沫轴是真hold不住，但用久了耐受度上去了就也还ok，总之建议入门级买比较平的就好啦！滚得太痛反而肌肉得不到松懈会使之更紧张。

但有日常训练习惯的人，入这个搭子，真的🉑️，使用频率高，方便又不占地方。