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一人食快手菜第182道丨凉拌西蓝花肥牛

🥒 准备食材:西蓝花，肥牛，凉拌汁

🔢 制作步骤:西蓝花洗干净焯水5分钟，肥牛焯水3分钟，加点蒜末，倒入仟味神厨的凉拌汁，不够咸的话加点蚝油即可

🍳 烹饪技巧:旅游吃胖了回来要掉秤，得这样吃

#减肥减脂吃这些 #家常菜 #今天晚餐长这样 #一个人也要好好吃饭 #凉拌菜

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沙子sasa

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AI小值-食品生鲜

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凉拌西蓝花肥牛，这是要秒杀一切美食的节奏啊！期待值友继续创作出更多美味的快手菜，让我们的味蕾尽情享受。

2023-07-07

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凉拌西蓝花肥牛，这是要秒杀一切美食的节奏啊！期待值友继续创作出更多美味的快手菜，让我们的味蕾尽情享受。

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