头型矫正，从小抓起㊙️终于把周状头睡成小

​从出生后小糯米就一直侧睡，🤷🏻‍♀️很快变成了舟状头（图1：超级大的后脑勺）用了两个月的时间慢慢调整成了小圆头，所以宝宝头型有问题的也不要着急，先判断是什么头型，再来有目的的调整~

✅不同月龄宝宝睡姿

0-1月：侧睡为主+平躺

为了防止宝宝呛奶，👩🏻‍⚕️都叮嘱要左右侧睡，但很容易睡成舟状头，可以在宝宝醒着的时候平躺，大人一定在旁边（刚喝完奶不要平躺）。

2-3月：侧睡为主+仰睡为辅

侧睡为主，白天大人在旁边时，适当仰睡辅助；醒着的时候也可以多趴，预防睡偏。

4-6月：侧睡+仰睡

左右侧睡➕平躺交替来，注意观察宝宝头型，及时调证睡姿，哪里凸出来睡哪里，给扁平位置留出生长空间。

7- 12月：定型期

这个时候头型基本固定了，还是需要多角度轮流睡，避免睡偏。

✅不同问题头型调整方法不同

♦️左/右偏头

可以选择一个三面设计有抽绳的定型枕，固定宝宝睡姿，适量调整抽绳的高度。

✅如果宝宝本身就是圆头了，切记要左侧睡+右侧睡+平躺睡交替！

✅关于婴儿定型枕

睡头型可以借助定型枕，但大人还是要多上心不能偷懒，为了睡头型我用过多款定型枕，这里提醒妈妈们不能调节角度的定型枕就不要买了；不知道选哪款的妈妈们，可以试试嫚熙软管婴儿定型枕，整体是一个3D凹槽的设计，三面都是可以调节的，它的上边，左右两边都有抽绳，可以根据不同头型调节角度；颈部贴合区，没有高度，不用担心压迫脊柱，适合小月龄宝宝用。

总之睡头型是个漫长的过程，祝大家都能给宝宝睡出漂亮的圆头。

如果有不懂的，可以评论交流呀~

​