每日一瓶奶
为了减脂,平时午餐需要多摄入蛋白质,我会喝特仑苏的纯牛奶,感觉比较安全放心,奶味比普通的牛奶稍浓点,但不算浓郁。这次买到了特仑苏的有机纯牛奶,白色与绿色交织的瓶身,比普通版特仓苏那单调的蓝白配要时尚些;封口采用梦幻盖包装,喝牛奶更加方便。每100ml的蛋白质含量是3.8g,再单位吃完饭再补充一瓶牛奶。
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