红豆薏米茶,冬天暖身体
红豆薏米茶是一道以薏米、红豆为主要食材的饮品,具有健脾、祛湿、利水等,在选择红豆薏米茶的时候,需要留意下其配料中是否有赤小豆。此外,薏米带有一定的寒性,如果体质偏寒的人,可以尝试将薏米低温烘焙或炒熟后饮用,这样可以避免伤及脾胃。这个好喝,冬天暖身体哦!
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