空气炸锅！减脂期间的好帮手!

吃燕麦有多饱？减肥的人都知道！
燕麦的各种做法有什么？燕麦牛奶！隔夜燕麦杯！燕麦粥！鸡蛋燕麦牛奶更是绝配！！！
烤燕麦的时候冲上一杯挂耳咖啡，咖啡的香味飘满整个家里！！
咖啡+燕麦饼！！绝绝子！！！真的香！！
🌻食材清单
鸡蛋、牛奶、燕麦
🌻制作方法
1.燕麦一小碗，打入鸡蛋倒入大概20毫升牛奶
2.搅拌均匀，搅一搅，拌一拌
3.空气炸锅垫张硅油纸，把燕麦倒纸上摊平
4.空气炸锅设置180度6分钟
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空气炸锅小诀窍：不用洗锅、不用洗碟
一垫一烤一拿一放，在空气炸锅放硅油纸，不用洗锅，烤完把硅油纸和烤好的食物一起拿出来放碟子上，不用洗碟子！！！