备孕攻略|夫妻备孕必须了解的20件事情‼️

蔷薇妈妈是3月备孕，5月怀上的，在备孕这块做过充分的了解跟准备，现在已经安心等待一路产检绿灯的小兔子🐰出生啦！

对于很多备孕夫妻来说，怀孕这件事，越快越好。不过怀孕也是多方面因素共同作用的结果，如果缺失太多，就很难被好“孕”眷顾。因此，想要走好备孕之路，你必须了解这20件事情，😘at你老公一起来看一下吧！

🙅‍♀️PS：新冠阳性康复后，一般建议三个月左右再备孕哦～

1⃣️遗传问题要避开

2⃣️孕前检查很重要

3⃣️体重控制不可少

4⃣️健康饮食要做到

5⃣️合理运动促健康

6⃣️宠物健康应重视

7⃣️优生优育排隐患

8⃣️避孕措施要停止

9    紧身衣物要远离

10  平底舒适又健康

11  阴道冲洗不可取

12  经期同房危险多

13  放射环境加时长

14⃣️吸烟饮酒都得戒

15⃣️受孕年龄把握好

16⃣️受孕日期有优劣

17⃣️感冒症状需警惕

18⃣️备孕一年排隐患

19⃣️试管婴儿亦为法

20⃣️同补叶酸助健康

以上这20件事对于夫妻健康备孕、快速怀孕来说是非常重要的。怀孕无小事，一分耕耘，一分收获！

💗希望大家都能够尽快收获好“孕”！