健身运动结束之后别忘了拉伸放松哟 2022-11-20 08:21:35 大家是不是每次健身或者运动完之后都感觉浑身酸痛涨涨的呢,这时候就要给身体做个拉伸和放松了,筋膜枪非常非常好用,用来放松肌肉,超级超级舒服,有效缓解肌肉酸痛。