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锻炼全身，不伤膝盖的实木划船机

我膝盖有老伤，一直不敢跑步，又是个旱鸭子，恐水，所以有氧运动做得少，直到我遇到了划船机，发现这东东特别适合我，能锻炼到全身，强度可调，收纳也方便不占地，非常适合在家锻炼用

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手撕鲈鱼

vx：yuzhongdeyu0123，围脖：手撕鲈鱼我是爱健身，爱数码，也爱动作电影的吃货——手撕鲈鱼

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手撕鲈鱼

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