锻炼腹肌的利器~家用收腹机
有大肚子的人不一定是胖子,但是胖子一定有大肚子,
腹部的赘肉是不是最难减? 同时也是最影响身材的地方,无论男女。如果肚子小了,有腹肌了,身材自然就棒了。
腹部的赘肉是由于长期久坐内部脂肪积压而产生的,因为平常的有氧运动很难运动到腹部,所以买了这款家用腹肌板,效果真的非常惊人。
使用感受:
非常轻便的一款健身器材,不是特别占地方,放到阳台最合适
本人身高1米75一米,卧板将近有1米5的长度,材质是吸汗的,透气ppu 材质.
下方有几个档位调节,随时可以增加难度,
试了一节 keep的腹肌养成训练课,感觉腹部都要炸了。第2天一笑肚子就疼。
非常不错的局部锻炼健身器材,减肥人士的你值得拥有。
总结:
工欲善其事,必先利其器,
在仰卧板训练20分钟,感觉自己的腹肌,背阔肌以及斜方肌等等都得到了充分的锻炼。
刚开始的小伙伴注意强度哦。不要使自己受伤。

