晒一下我的减肥早餐

这个是我每天的减肥早餐，一个鸡蛋一瓶纯牛奶。因为虽然减肥，但也要保证每天蛋白质的摄入。虽然有人建议用脱脂牛奶，我觉得如果想营养够，还是纯牛奶吧。

一直都喜欢光明的牛奶，觉得口感正一些，原料是生牛乳，有奶香味，喝起来很新鲜，没其他品牌那么稀。

日期很新鲜，保质期6个月，相比特仑苏、金典，性价比更高，适合天天喝。天猫超市购买，还能送货上门，解放双手，这么重，送到家省了不少力。