当前位置：

社区首页

食品生鲜

生鲜食品

禽蛋肉类

牛羊肉

笔记详情

牛排低脂保持好身材真的很可以

牛肉作为低脂肉类，对维持身材大有益处。其脂肪含量相对较低，且富含高质量蛋白质，是健康饮食的优质选择。平时多食用牛排，既能满足味蕾的享受，又能控制热量摄入，保持好身材。但需要注意的是，牛排的烹饪方式和配料选择也同样重要。选择健康的烹饪方式，如烤、煮或蒸，并搭配适量的蔬菜和粗粮，更能发挥牛肉的营养价值，助力健康减重。

展开收起

她的悦己食光很可以
话题：她的悦己食光很可以关注
经验攻略
话题：经验攻略关注
京东京造
品牌：京东京造关注

+1 14 2 14

本文作者

考神附体

407文章| 327爆料| 1405粉丝

关注

14评论

精彩
最新

Xi希元

举报踩评论(0)

很抗饿

03-13 22:52 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交
部门打杂

举报踩评论(0)

大餐啊

03-12 12:33 · 北京

赞

回复

校验提示文案

提交
有点丑的蛋蛋

举报踩评论(0)

牛排我买了两次都踩雷了

03-12 13:25 · 辽宁

赞

回复

校验提示文案

提交
乐玲玲

举报踩评论(0)

这个真不错的！

03-12 14:31 · 河北

赞

回复

校验提示文案

提交
ccc333ccc

举报踩评论(0)

我也喜欢吃牛肉！

03-12 15:12 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
熊童子与初恋

举报踩评论(0)

大佬自己做的吗？太厉害了

03-12 19:43 · 山东

赞

回复

校验提示文案

提交
小白兔和灰太狼

举报踩评论(0)

三连支持，真香

03-12 20:06 · 北京

赞

回复

校验提示文案

提交
小馒头3岁

举报踩评论(0)

娃娃最爱吃牛排

03-13 07:09 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
满级

举报踩评论(0)

美味

03-13 09:55 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
马大李

举报踩评论(0)

想吃牛排了

03-13 16:51 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
五十包郵解君愁

举报踩评论(0)

多吃牛肉，健康又美味，搭配健康配料，控制烹饪方式，助助减重。

03-23 03:52 · 上海

赞

回复

校验提示文案

提交
box2wx

举报踩评论(0)

看着就好吃

03-12 12:13 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
高小喵

举报踩评论(0)

看着就好吃！

03-12 19:41 · 河北

赞

回复

校验提示文案

提交
清淡欢颜

举报踩评论(0)

太可以了

03-13 20:21 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

五十包郵解君愁

举报踩评论(0)

多吃牛肉，健康又美味，搭配健康配料，控制烹饪方式，助助减重。

03-23 03:52 · 上海

赞

回复

校验提示文案

提交
Xi希元

举报踩评论(0)

很抗饿

03-13 22:52 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交
清淡欢颜

举报踩评论(0)

太可以了

03-13 20:21 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
马大李

举报踩评论(0)

想吃牛排了

03-13 16:51 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
满级

举报踩评论(0)

美味

03-13 09:55 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
小馒头3岁

举报踩评论(0)

娃娃最爱吃牛排

03-13 07:09 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
小白兔和灰太狼

举报踩评论(0)

三连支持，真香

03-12 20:06 · 北京

赞

回复

校验提示文案

提交
熊童子与初恋

举报踩评论(0)

大佬自己做的吗？太厉害了

03-12 19:43 · 山东

赞

回复

校验提示文案

提交
高小喵

举报踩评论(0)

看着就好吃！

03-12 19:41 · 河北

赞

回复

校验提示文案

提交
ccc333ccc

举报踩评论(0)

我也喜欢吃牛肉！

03-12 15:12 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
乐玲玲

举报踩评论(0)

这个真不错的！

03-12 14:31 · 河北

赞

回复

校验提示文案

提交
有点丑的蛋蛋

举报踩评论(0)

牛排我买了两次都踩雷了

03-12 13:25 · 辽宁

赞

回复

校验提示文案

提交
部门打杂

举报踩评论(0)

大餐啊

03-12 12:33 · 北京

赞

回复

校验提示文案

提交
box2wx

举报踩评论(0)

看着就好吃

03-12 12:13 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

打工人的牛排便当，美味又方便！

上班时选择带饭，不仅经济实惠，还能确保饮食的健康与营养。其中，牛排作为一道美味佳... 阅读全文

+1 21 2 40
京东京造西冷整切调理牛排

包装设计很大气，牛排塞得满满，瞬间觉得物超所值，一块牛排配一包酱料，酱料分量很足... 阅读全文

+1 1 1 0
牛排到手要做什么口味的

牛排厚实全肉看着满眼美味，做什么味道的黑胡椒，烤肉口水直流想做什么就做什么阅读全文

+1 1 1 0
自己动手，美味牛排不再难！

牛排味道鲜美，尤其是香煎牛排，常吃牛排能起到强身健体的作用，还有补气养胃的作用，... 阅读全文

+1 1 0 0
京东京造西冷整切调理牛排共800g 牛排720g（4片）+酱包80g（4袋）

网购过那么多牌子的牛排，只有这个，只有京东京造，是真牛肉！真牛排！话不多说，大家... 阅读全文

+1 0 0 0
谷饲原切牛排好吃不贵

谷饲原切眼肉牛排，一听就让人垂涎三尺！眼肉牛排，肉质鲜嫩多汁，再配上谷饲的饲养方... 阅读全文

+1 0 0 0
烧烤、赏花、围炉聚餐

又要出来拉仇恨了，每当调休的日子公司都是给我们放公假😃，一起聚到同事家烧烤，同事... 阅读全文

+1 8 6 7
鲜京采牛肉饼配曼可顿汉堡坯，绝配，干净又好吃。谁还吃M！

🍔 汉堡没有小孩子不喜欢的吧，小朋友隔几天就要吃汉堡，自己自制也可以。🍔 鲜京采... 阅读全文

+1 1 1 4
【营养满满的纽澜地M3菲力牛排】

每一口都是满满的营养，鲜嫩多汁的M3菲力牛排，搭配谷饲无添加的优质工艺，让孩子享... 阅读全文

+1 0 0 0
牛肉西红柿炖土豆，做法简单，超级下饭

💡产品名称鲜京采进口原切牛肋条1kg 🔎产品描述优选牧场，进口原切。原切切牛... 阅读全文

+1 75 34 69

相关好价推荐

京东京造原切金钱腱1kg冷冻炖煮烧烤食材牛腱子年货年夜饭

116.62元

价格低于双11 商品好评率95%

京东此款目前活动售价119元，plus9.5折，到手价116.62元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

01:33 京东
京东京造原切牛腱子 1kg （买三份送海鲜什锦400g）

65元

18天新低 商品好评率95%

牛腱子，是指牛的大腿的肌肉，而牛在我国各地皆有饲养。它有肉膜包裹，内藏筋，硬度适中，纹路规则，最适合卤味。还含有丰富的蛋...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-10 京东
京东京造西冷整切调理牛排共800g 牛排720g（4片）+酱包80g（4袋）

61.9元（需用券）

商品好评率96%

京东此款目前活动售价69.9元，下单领取满9减8元优惠券，实付低至61.9元，近期好价。叠加优惠券：满9减8元阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-06 京东
京东京造进口原切牛腱子2kg 京造牛腱子

125.44元

低于常卖价 商品好评率95%

选用进口草饲牛肉，经过精细切割，形成均匀而有弹性的牛腱子。采用低温速冻技术，保证牛肉的新鲜和卫生，无添加剂，无抗生素，无...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

05-05 京东
京东京造原切澳洲肥牛卷1kg

79.75元（需用券）

比上次发布低6% 商品好评率96%

京东此款目前活动售价105元，下单领取满99减20元优惠券，plus会员9.5折，实付低至79.75元，近期好价。叠加优...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

05-05 京东
京东京造原切澳洲肥牛卷1kg

79.75元（需用券）

比上次发布低6% 商品好评率96%

京东此款目前活动售价105元，下单领取满99减20元优惠券，plus会员参与满1件打9.5折优惠活动，实付低至79.75...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-21 京东
京东京造原切牛腱子 1kg

69.9元

商品好评率95%

牛腱子，是指牛的大腿的肌肉，而牛在我国各地皆有饲养。它有肉膜包裹，内藏筋，硬度适中，纹路规则，最适合卤味。还含有丰富的蛋...阅读全文

2 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

04-20 京东
京东京造原切澳洲肥牛卷1kg

79.75元（需用券）

比上次发布低6% 商品好评率96%

京东此款目前活动售价105元，下单领取满99减20元优惠券，plus会员参与满1件打9.5折优惠活动，实付低至79.75...阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-14 京东
京东京造进口原切牛腱子 1kg

63.5元

低于常卖价 商品好评率95% APP专享

手工精修原切，去除多余肥油。京东此款目前活动售价64.9元，plus下单参与立减1.3元优惠活动，实付低至63.5元，近...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

04-11 京东
京东京造进口原切牛腱子2kg 京造牛腱子

125.44元

低于常卖价 商品好评率95%

选用进口草饲牛肉，经过精细切割，形成均匀而有弹性的牛腱子。采用低温速冻技术，保证牛肉的新鲜和卫生，无添加剂，无抗生素，无...阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 5

去购买

04-09 京东
京东京造原切澳洲肥牛卷1kg

79.75元（需用券）

商品好评率96%

京东此款目前活动售价105元，下单领取满99减20元优惠券，plus会员参与满1件打9.5折优惠活动，实付低至79.75...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-06 京东
京东京造原切牛腱子 1kg

69.9元

商品好评率95%

牛腱子，是指牛的大腿的肌肉，而牛在我国各地皆有饲养。它有肉膜包裹，内藏筋，硬度适中，纹路规则，最适合卤味。还含有丰富的蛋...阅读全文

0 已打分 +1 2 已打分 +1 0

去购买

04-05 京东
京东京造原切澳洲肥牛卷1kg

79.75元（需用券）

商品好评率96%

京东此款目前活动售价105元，下单领取满99减20元优惠券，普拉斯会员九五折，实付低至79.75元，近期好价。叠加活动：...阅读全文

1 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-01 京东
京东京造原切澳洲肥牛卷1kg

79.75元（需用券）

比上次发布低6% 商品好评率96%

京东此款目前活动售价105元，下单领取满99减20元优惠券，plus会员参与满1件打9.5折优惠活动，实付低至79.75...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

03-28 京东
京东京造澳洲谷饲原切肥牛卷 500g

39.9元（需用券）

商品好评率96%

澳洲牧场精选后胸，肥瘦均匀，品质稳定 - 整肉原切，肉嫩紧实，营养美味 - 无碎肉，无任何添加剂 - 源自澳洲天然谷饲喂...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

03-27 京东
京东京造原切牛腱子 1kg

68.5元

低于常卖价 商品好评率95%

牛腱子，是指牛的大腿的肌肉，而牛在我国各地皆有饲养。它有肉膜包裹，内藏筋，硬度适中，纹路规则，最适合卤味。还含有丰富的蛋...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

03-23 京东
京东京造原切澳洲肥牛卷1kg

79.75元（需用券）

比上次发布低6% 商品好评率96%

京东此款目前活动售价105元，下单领取满99减20元优惠券，plus会员参与满1件打9.5折优惠活动，实付低至79.75...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

03-23 京东
京东京造进口原切牛腱子2kg 京造牛腱子

125.44元

低于常卖价 商品好评率95%

选用进口草饲牛肉，经过精细切割，形成均匀而有弹性的牛腱子。采用低温速冻技术，保证牛肉的新鲜和卫生，无添加剂，无抗生素，无...阅读全文

0 已打分 +1 4 已打分 +1 3

去购买

03-21 京东
京东京造原切澳洲肥牛卷1kg

85元（需用券）

商品好评率96%

京东此款目前活动售价105元，下单领取满99减20元优惠券，实付低至85元，近期好价。叠加优惠券：满99减20元阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

03-21 京东
京东京造安格斯谷饲牛腱肉 1kg 不含牛腱子芯炖煮烧烤食材酱卤牛肉

49.9元（需买2件，需用券）

比上次发布低15%

京东此款目前活动售价59.9元，下单领取满99减20元优惠券，下单2件，实付低至99.8元，近期好价。叠加优惠券：满99...阅读全文

0 已打分 +1 18 已打分 +1 13

去购买

03-19 京东