筋膜枪
筋膜枪
筋膜枪
  • zaozuo
  • zaozuo
  • zaozuo

​瘦腿很简单

2023-08-13 01:13:08

喜欢运动的MM做完运动一定要做拉伸放松 或者用筋膜枪按摩🙆🙆

避免形成大块肌肉 🙀🙀

晚上睡前泡泡脚后躺在床上把腿靠在墙上20-30分钟 时间长点也没问题 🧘‍♀️🧘‍♀️

也不影响刷手机哦 

这样坚持 腿部线条会非常棒

 也不容易水肿👏👏


展开 收起

本文作者

10评论

  • 精彩
  • 最新
提示信息

取消
确认
评论举报

相关笔记推荐

相关好价推荐
查看更多好价
最新文章 热门文章
26
扫一下,分享更方便,购买更轻松

已收藏