宇宙无敌好喝的风味摩卡

很多人都分不清拿铁和摩卡,拿铁和摩卡不同在于,拿铁并没有奶油和巧克力酱,仅仅是一份浓缩加热牛奶,一杯热量也仅为200kcal左右。而且热量主要是来自于牛奶,并没有额外的添加糖和过多的脂肪。一杯拿铁下肚,提神又抗饿,早餐和下午来一杯,还可以起到控制食欲的作用。

2、卡布奇诺 Cappuccino 

卡布奇诺常常被误认为热量高,其实单就热量来看,卡布奇诺甚至是比拿铁还要低的。因为拿铁是一份浓缩咖啡加牛奶,而卡布奇诺则是浓缩咖啡混合 奶及奶泡,一杯卡布奇诺热量大约150kcal。

3、美式/冷萃 Cold brew 

美式和冷萃几乎可以说是热量最低的咖啡饮品了,一杯热量大约20kcal。不喜欢美式那种焦苦感的,可以先从冷萃入手,口感更容易接受一些。 btw ,星爸爸一杯冷萃要￥33-39,香叔历时15个月研发的一款