一人食快手菜第179道丨菜心炒牛肉

一人食快手菜第179道丨菜心炒牛肉

🥒 准备食材:菜心，牛肉，蒜头

🔢 制作步骤:牛肉到美团优选买的7.99巨便宜，首先炒牛肉，7分熟后捞出别用，下油下蒜蓉，炒菜心，加适量盐和鸡精调味，少许水盖锅5分钟后加入牛肉继续翻炒两三分钟即可

🍳 烹饪技巧:好吃又下饭还低脂，赶紧试试吧

#减肥减脂吃这些 #家常菜 #今天晚餐长这样 #一个人也要好好吃饭 #菜心炒牛肉一人食快手菜第179道丨菜心炒牛肉

🥒 准备食材:菜心，牛肉，蒜头

🔢 制作步骤:牛肉到美团优选买的7.99巨便宜，首先炒牛肉，7分熟后捞出别用，下油下蒜蓉，炒菜心，加适量盐和鸡精调味，少许水盖锅5分钟后加入牛肉继续翻炒两三分钟即可

🍳 烹饪技巧:好吃又下饭还低脂，赶紧试试吧

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