按头安利燃脂利器!舒动划船机全方位训练
为了减肥,我买过跑步机、椭圆机等健身器材,最后都让我出了二手,原因是真坚持不下来,跑步噪音太大,跑10分钟就不行了,跑时间长了膝盖还酸疼,椭圆机是越练腿越粗。。。最有效果的还得说是划船机,运动10分钟就会暴汗,而且不伤膝盖,确实减肥塑形效果特别明显,尤其对瘦不下来的宝子们真可以试试~
划船机可以说是一个可以全方位训练的健身器械,美背翘臀瘦手臂一步到位,它在减脂的同时还能塑形,每天 20分钟就能训练全身80%的肌肉群:
1、整个划船过程中,要始终保持背部挺直,核心收紧。
2、动作要保持连贯,吐气蹬腿收核心拉手臂,力量由下半身传到上半身。
3、除了正规划船外,划船机还能做各种抗组训练,比如说练背练臀练手臂练腹,效率非常高(具体姿势看我上一篇笔记)
如果你一直减肥失败,今天我真的要按头案例你这款舒动SR901S双阻划船机,它是我在众多划船机中反复对比选出的高性价比款。
产品亮点:
舒动划船机采用水磁双阻高端配置,不插电设计,运动时超静音,没有电磁噪音干扰,同时不插电设计划船机放哪里都行;产品侧面搭载了一块码表,数据精准,运动时长、运动公里数值能实时显示,方便平日打卡;不用的适合可以折叠起来,一只手就能搞定;划船时非常顺滑,整机的稳定性很强,承载大基数的朋友也完全没问题,8档阻力调节,全家人都能使用。
京东领券满减价后2499元,咨询客服还可以参加晒返红包100元,到手低至2399元,有了这台划船机,你就可以在家偷偷做运动变瘦变美啦~
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