无油无面粉，好吃又养胃的营养燕麦粥~

无油无面粉，好吃又养胃的营养燕麦粥~|||五分钟就可以完成番茄生菜燕麦粥

无油无面粉，也很适合减脂期食用，好吃又养胃

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食材：燕麦，番茄，生菜，鸡蛋

调料：生抽，白胡椒粉

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做法如视频所示

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