俯卧撑架
众所周知,俯卧撑是一项全民运动,无论男女老少,都能蹭蹭的做几个,对自己的身体十分有好处,练到了胸肩以及核心的肌肉。
但是直接用手撑地面的话,对手腕的压力比较大~因此还是买个俯卧撑架比较适合。
这个东西,价钱不贵,用起来效果很不错哦
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