比起动不动几百甚至上千的健身器材,这个小跳绳才十几块钱,使用得当运动效果同样也不差,应该算是减肥性价比最高的器材了。
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跳不坏的跳绳
跳绳益处显,身体协调更自如
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运动是大事,不能被忽视
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跳绳一定能瘦下来
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