颜值飙升!6招让你变女神
五官越来越好看
-6个小技巧﹣
1.练抬头
抬头可以精致脸部的轮廓
抬头亲吻天花板,尽量抬高一些
做10秒一组
2.练眼睛
眼睛每天向上看、再向下看
睁大眼睛闭上,按顺序做30组
坚持下去眼睛会有神
3.捏鼻梁
用自己的拇指和食指,捏住鼻梁
的两侧轻轻的向上捏住
每天可以捏一小会儿
4.保护嘴唇
睡觉之前可以涂一下唇膏
这样嘴巴不会干
平时也可以多喝水,给嘴唇
5.勤练背
要经常练背,做到抬头挺胸
背部要挺拔
坚持锻炼会发现下颌线会清晰
6.勤按摩腿
坚持按摩腿有助于促进X液循环
改善脚冰凉的情况
长期坚持还可以塑腿型