最喜欢的运动就是跳绳,没有之一
其实这个话题我能写一篇文章了,因为我从20年开始拿起绳子,断断续续的已经跳了三年多了,中间因为疫情也中断了半年左右吧,也跳断了一根绳子(不得不说75派的跳绳真的质量杠杠的)。
每天晚上7点左右到家,然后就习惯性的拿着跳绳散步至附近公园一个棚子下面,即防风又防雨,绝佳位置,每天跳2000个,有时候兴头上来了能呼呲呼呲的跳五六千,哈哈,我就会提醒自己要量力而行。
如今身体感觉又回到了小伙子的年代!
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