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篮球运动流汗打卡之约赛

球友约了一支队和我们比赛，说的一支球队，其实也是三五知己组成的篮球玩伴。只有实力相近才能玩得开心，所以一般约赛都会找实力相近的。下午五点，好几个球友已早早过来热身，由于篮球运动相对其他运动来说对抗更激烈。急停、急转等动作非常多，也容易扭伤。所以热身非常重要，简简单单热身，已经大汗淋漓！

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pinot

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