别催啦 你们要的养生壶在我这！

秋季干燥缺水易上火，常喝去火降燥水果茶好处多多，补水又去火润燥滋补：宜多食芝麻、芹菜、枸杞子、百合、糯米、大米、蜂蜜、琵琶、菠萝、乳制品宜胃生津，

少食用葱、姜等辛辣食品，煎炸类刺激性强的食物#养生壶#养生茶

二十四节气养生法推荐的食谱

冬笋煲乌鸡

木瓜花生排骨汤

天冬萝卜汤#健康养生

养生壶真的是居居必备，特别是女孩子，一定要人手一个