30岁以后,膳食补充必需安排上
我在30岁前其实就在吃GNC的复合维生素,中间换着吃过拜耳、最近吃善存(哪个打折买哪个)
这次买的这种包装是站内推,明年4月到期。一盒30包,买2盒的价格合适。
第一天我是一颗一颗吞咽,到第三天时,我一想到要吃好几颗就有点难受了,排斥不想吃了。
第三天,我准备尝试喝口水,一口闷掉一袋儿,我可以…我做到了,就没有再觉得是负担了
所以,你要是跟我一样,要不试试一口闷吧
最后,吃这个到底有没有用?我觉得配合适当运动,规律作息,综合来看免疫力会提高很多。国人对“保健品”总是带点颜色看,有人甚至觉得是智商税…
不可否认,随着年纪增长,我们总会觉得跟年轻时候没法比。个人觉得,在自主可接受范围内吃点“膳食补充剂”,没什么不好。当然,有基础病的需要先咨询医生的建议。
还是先询问自己的医生。