打打羽毛球，让身体的每个细胞都动起来！

现在的人比我们小时候娱乐项目单一了，一有时间多是喜欢拿着手机、平板，刷手机，基本是吃了睡/躺，睡/躺了吃，偶尔的运动还是需要的，既可以强身健体，又可以保持身材。羽毛球是一种激烈的有氧运动，在运动的时候，加强锻炼人的手眼协调能力，我是特别提倡的，对于我们这种业余爱好者，我们不追求大品牌的装备，红双喜的这种就很好了，价格也实惠，手感很好，球拍的弹性挺好的，打起来特得劲儿，赞！