平时咱就积极运动锻炼,别看哑铃个头小,运动锻炼少不了。
在家里备两个,有空的时候拿出来举举,增强肌肉力量。
粉粉的颜值很高。
本文作者
中年少女,养娃全靠娃自己的懒妈,工作上还未躺平的职业女性
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值友说中年才知深蹲好,我也想领略其中玄妙
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生活家,美食领域作者 爆料达人
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