打工人的快乐~［神仙烤翅］

打工人平时已经很累了

怎么可以没有打工餐呢？

今天肯定要来做一个打工神仙烤翅

来安抚一下打工受累的心灵

@CasDON凯度 的GD蒸烤一体箱又出场了

这次用的是上下火加热风循环

～❤️材料

鸡翅 一斤

胡萝卜 切块

土豆 切块

蒜 4瓣

洋葱 四分之一个

～素菜调料

（盐，黑胡椒，甜椒粉，油）

～鸡翅调料

（盐，糖，生抽，蚝油，

糖，百里香，罗勒，甜椒粉，白胡椒粉）

蜂蜜 中途上色用

～❤️做法

1. 把胡萝卜和土豆切块，加入调料腌制

2. 把洋葱和蒜跟鸡翅一起腌制，加入调料，腌制1小时。

3. 把材料码在烤盘上，烤箱上下火190度，15分钟。翻面，把剩下的调料加入蜂蜜混匀，涂在鸡翅上。

4. 继续烤15分钟，再翻面，涂酱。烤箱改至热风循环，200度，10分钟。（没有热风循环的直接上下火200度）

5. 出炉！开吃！

～❤️

这个鸡翅绝对比你在外面吃的好吃很多很多

而且自己给自己做饭有着满满的成就感

真的太快乐啦！

打工人要变身干饭人了😌

比心❤️