游泳减脂,快乐又高效!
天气逐渐暖和了,我也开始规划一下健身计划,来甩掉我浑身的肉肉!
思来想去,最后决定了选择游泳这项有氧运动,来健身减脂。因为游泳运动,有着减脂效率高,不伤膝盖等优点!
为此,我还特意购买了这款361度泳镜,来助力我更好的游泳减脂。它有贴心的近视度数可供选择,并且高清防雾,是我游泳健身的好伴侣!
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