年后锻炼计划
总结的优点方面:❤️❤️❤️❤️
①正因为过年的时候吃了太多东西,所以体重疯狂的增加,于是计划年后进行全方位的训练,除了收腹以外还买了椭圆机放到家里进行有氧训练,减脂很有效果
②这个椭圆机支持多个档位,超级方便,直接打开就能锻炼
有带改进的方面:🖤🖤🖤
①他需要插电,所以要搬到有电源的地方
总结的优点方面:❤️❤️❤️❤️
①正因为过年的时候吃了太多东西,所以体重疯狂的增加,于是计划年后进行全方位的训练,除了收腹以外还买了椭圆机放到家里进行有氧训练,减脂很有效果
②这个椭圆机支持多个档位,超级方便,直接打开就能锻炼
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①他需要插电,所以要搬到有电源的地方
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血月空
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