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跑渣报名马拉松

报名了东盟马拉松，作为跑渣的我先开始预跑一下。

先给自己安排一双适合的鞋子，迪卡侬这双鞋防滑轻便，减震效果也好。跑起步来很轻松，很适合慢跑。从每天的800米到现在的每天三公里，感觉非常不错。

第一次跑马拉松，有经验，大家可以给我分享一下吗？跑不动的时候，我能提前退场吗？

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竹攸宏然

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加油

01-12 15:50 · 江苏

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雨中的彩虹

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加油，给你加油

01-12 17:03 · 江苏

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苹果大爷

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能跑就成功了一半

01-12 17:39 · 山东

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陇上腊梅香

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祝好成绩

01-12 18:31 · 江苏

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橙的

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这么厉害呀！

01-12 18:33 · 江西

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大大的大锤子

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加油哦

01-12 18:43 · 广东

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wywdmmm

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😂😂😂跑渣有勇气报名就很厉害

01-12 18:44 · 上海

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数据

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换一双好点的鞋，本来跑马就是虐待自己了，至少对你的脚好点吧

01-12 18:58 · 广东

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信太多因为知道太少

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厉害咯

01-12 19:02 · 北京

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马大李

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厉害厉害，我跑不了那么远

01-12 19:10 · 广东

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LifeIsKillingMe

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厉害啊，能跑半程就很厉害

01-12 20:24 · 上海

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动物园1823

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大佬可以啊

01-12 20:54 · 北京

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精神小狗子

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加油加油

01-12 20:58 · 山东

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简单快乐的幸福

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重在参与

01-12 21:02 · 山东

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dark77

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完赛就是胜利

01-12 21:20 · 黑龙江

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白色路标

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厉害，参加已经很厉害了

01-12 22:15 · 广东

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曲奇奇不是饼干

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你真厉害啊可以

01-13 07:59 · 河南

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烘茄酱

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能报名就很牛

01-13 11:58 · 四川

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沈步渔

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跑起来跑起来

01-13 13:06 · 江苏

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good喵喵

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不错不错关注了哦

01-13 15:57 · 山东

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