千万别喝太频繁❗️怕你脾胃太好面色太红润了
中医爷爷说,脾胃差的女人老的快!这可不是瞎说的。
Pí胃不好最直接的表现就是,经常打嗝、zhang气,营养不太容易吸收!整个人脸黄、长痘、头油、精神差
关于pí胃的调养,真是个慢功夫,不能急,今天大家分享一个简单又有用的养pí胃方法~,全家都可以喝!
👉娘娘zuì爱的四神汤!
在原材料的基础上还添加了薏米和养胃粉、健pí养胃!清热去shī!还能增强免yì力!还能维护胃内菌群平衡,修复胃nian膜
Pí胃好!皮fū气色自然好!!养好脾胃~人才会更年轻!
📝食材:
莲子15g | 芡实15g | 茯苓10g | 山药2小节 | 薏米15g
👉做法:
所有食材倒入破壁机加水至700ml 、豆浆模式即可!
温度降到37℃左右的时候,再倒入养胃粉,口感更清甜, 细腻顺滑~香浓好喝!
这个配方小孩不爱吃饭,营养不良也可以喝!
至于最后的养胃粉要不要加,我的建议有一起加入效果更好哦!
或者有时候没有时间做四神汤,那么比较方便的办法就是直接喝这个养胃粉
因为“养护”胃这个事最难也最简单,只靠yao物或者简单的食疗是不能快速解决问题的,我喝的这个养胃粉是ys朋友告诉我的,说是与其他养胃粉不同,成分是针对胃部的益生菌和维生素U吧,我已经吃了三盒了,胃不适真的有减少发生,他的味道甜甜的,有一股麦香,我一般喜欢把他加到饮品里 真心建议胃不好的姐妹赶紧喝起来!!!
脾胃好!皮fū气色自然好!!养好脾胃~人才会更年轻!
风铃儿64
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踩到柠檬脚好酸
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值友6175479923
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