好的酸奶是怎样的

家中日常的奶制品消耗量很大，除了牛奶，还有酸奶。对于亚洲人而言，其实酸奶是更好的选择，尤其对于乳糖不耐受人群而言。不过现在市面上的酸奶大多数添加剂过多，而且含糖量高，对一些老年人不太友好。我为家中老人推荐了这款牛尔无糖酸奶，配料表非常干净，只有生牛乳和两种菌种，没有蔗糖，没有添加剂，也没有添加蛋白粉，非常健康的一款奶制品。从口感来说，肯定是偏酸，可以放入一些水果，做成水果捞，这样营养摄入更加均衡。