桂格高纤燕麦,减肥好物推荐
麦片外观:由于是高纤燕麦,里面混合了普通燕麦加黑小麦,从而提高了纤维含量,颜色上比较诱人,饱腹感更强,升糖更低。
颗粒质感:使用说明上是要热水或微波炉加热,实际食用上,可以选择冷泡,但是时间要加长,冷泡10分钟也能软化,个人比较喜欢冷牛奶泡发,味道还不错,不过燕麦这东西,不是为了减肥也不会多吃。
价格:经常有活动,性价比还是可以的,作为早餐,或者替代平时的碳水摄入是非常健康的食物。
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颗粒质感:使用说明上是要热水或微波炉加热,实际食用上,可以选择冷泡,但是时间要加长,冷泡10分钟也能软化,个人比较喜欢冷牛奶泡发,味道还不错,不过燕麦这东西,不是为了减肥也不会多吃。
价格:经常有活动,性价比还是可以的,作为早餐,或者替代平时的碳水摄入是非常健康的食物。
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