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拯救隔夜饭，解腻又低脂｜绿茶虾仁炒饭
2021-11-12 23:53:52
意想不到的好吃，
一次就可以干两大碗
低脂，加了绿茶粉，吃起来好清爽
大家赶紧试试
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材料：
鸡蛋…1只
油，黑胡椒，盐…适量
洋葱丝…20g
四季豆…5-6条（切丁）
米饭…1碗
绿茶粉…4-5g
虾仁…50g（可以多加）
白芝麻…适量
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做法：
1、鸡蛋拌入米饭，让蛋液包裹住每一颗米饭
2、热锅下油和洋葱丝，四季豆丁炒至全熟透
3、倒入虾仁翻炒至半熟，倒入米饭继续翻炒
4、炒至米饭干身后，加入盐，黑胡椒和绿茶粉翻炒均匀后即可盛起
5、最后撒上白芝麻
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Good Appetite！
