喝花茶，降火去口臭，夏天必备

都说一天8杯水，可是光喝白开水又没有味道，有味道的饮料喝多了多身体又不好，这时候，可以选择喝茶。冬天喝红茶，夏天我喜欢绿茶，不喜欢喝绿茶的，可以喝花茶，夏天人的肝火旺，可以选择喝点菊花、金银花等的花茶，菊花清肝明目、金银花可以降火去口臭，枸杞可以提气，比起直接喝白开水，更有味道，既可以做到多喝水、又可以养生，一举两得。尤其是熬夜之后，整个人的精神、气色都比较差，泡壶花茶，淡淡的花香、丝丝甘苦之味，随着水流入喉咙，简直就是提神醒脑、清火解毒，缓解眼睛干涩疲劳，熬夜一族的必备。