阻力带让健身也可以很简单

一提到健身，首先就想到各种专业器材，哑铃，杠铃等等。但是在家置办一套健身器械，既占地方又要花很多钱。现在，一根阻力带就能解决一大部分的健身需求。

这跟阻力带采用乳胶材质，没有异味。手感很舒服，很柔软，拉伸之后也不会有割手的感觉，拉力也很大。也有不同规格可选。健身小白可以选择拉力小点的阻力带，专业健身达人也有拉力很大的阻力带，可以从20磅到220磅区间中选择合适的阻力带，不同规格的阻力带只是宽度有所变化，厚度并没有改变。

用这跟阻力带可以进行胸部，手臂，背部以及核心的训练，只要坚持，肯定能够练就强健的体魄。