这个真的可以继续买 2023-11-08 12:46:18 在干燥的秋季,燕麦是帮助促进肠胃蠕动的好选择,也可以调节体内肠道菌群,对胃的健康非常有益。此外,由于燕麦片在人体消化中比较慢,因此它也更适合肥胖的人群。当你饿的时候,你可以吃一些燕麦片,它能给你带来饱腹感。
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