养娃日常 篇四:宝宝辅食选择:胚芽米
宝宝刚接触辅食的时候,还是吃米粉,后来转换到大米粥,我就去查了查,发现胚芽米的营养价值更高一些,所以给我家宝宝买了这款金龙鱼胚芽米。
胚芽米,介于精米和糙米之间,保留了淡黄色胚芽的大米,它融合了精米和糙米的优点,既有糙米的营养,又有精米柔软的口感。这款胚芽米的留胚率高于90%,胚芽留存的多,营养留存的就多。
清洗胚芽米的时候要小心,轻柔,不然容易把胚芽洗掉。做法跟普通大米一样。保存的时候最好放在冰箱冷藏,保质期只有150天,很新鲜。
味道,我尝试过,感觉和大米差不多,但看起来会像糙米一样有点黄,口感更偏向于精米,还不错。
整体来说推荐购买。
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