平时没事的时候看一下《黄帝内经》,肯定收益匪浅的
《黄帝内经》是中国传统医学的经典著作之一,简称《内经》,包括《素问》和《灵枢》两部分,它蕴含着深厚的养生智慧,书里写的是如何治疗疾病的同时,更重要的思想是如何不得病,即“不治已病,治未病,”这个就很有境界了,需要自己慢慢去体会了,所以多读几遍没没问题的。
《黄帝内经》是中国传统医学的经典著作之一,简称《内经》,包括《素问》和《灵枢》两部分,它蕴含着深厚的养生智慧,书里写的是如何治疗疾病的同时,更重要的思想是如何不得病,即“不治已病,治未病,”这个就很有境界了,需要自己慢慢去体会了,所以多读几遍没没问题的。
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