能补心安神养血益脾的桂圆
补心安神养血益脾,具有良好的滋养补益作用
中医说,桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。桂圆肉含有丰富葡萄糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱和脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜
适宜人群:
工作压力大,容易失眠记忆减退,常熬夜读书精神耗损,多吃桂圆肉可以增强记忆力等
补心安神养血益脾,具有良好的滋养补益作用
中医说,桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。桂圆肉含有丰富葡萄糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱和脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜
适宜人群:
工作压力大,容易失眠记忆减退,常熬夜读书精神耗损,多吃桂圆肉可以增强记忆力等
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