喝伊利纯牛奶,让身体更健康!
伊利纯牛奶通常具有补充营养、促进骨骼发育、提高睡眠质量、促进大脑发育、提高免疫力等功效与作用。
1、补充营养
伊利纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进骨骼发育
伊利纯牛奶中含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的生长发育,还可以预防骨质疏松。
3、提高睡眠质量
伊利纯牛奶中含有较多的色氨酸,可以提高大脑的血清素,有助于改善睡眠质量。
4、促进大脑发育
伊利纯牛奶中含有较多的卵磷脂,可以提高脑细胞的活性,有助于促进大脑发育。
5、提高免疫力
伊利纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适当饮用可以为人体补充营养,还可以促进新陈代谢,有利于免疫系统的正常运转,在一定程度上可以提高人体免疫力。