听说最近流行白人饭！

黑麦裸卖面包两片，冰箱冷冻层拿出来空气炸锅烤三分钟，抹上半颗牛油果🥑，加一片芝士，再来一颗煎蛋，最后撒上黑胡椒海盐简单又高颜值的早饭就做好了！

最近两年特别爱吃面包，芝士片和煎蛋是面包片的绝配！我最爱的就是百吉福芝士片，大约打折的时候买9.9一包里边六片！

​​鸡蛋可以买黄天鹅无菌蛋，煎出来更好吃，没有的话普通鸡蛋也可以，据说好像各品种鸡蛋营养其实都差不多，根据个人喜好选择。我个人比较喜欢吃蛋黄羹偏红一点的，那种红心鸡蛋，感觉色泽更好。

黑胡椒海盐在天猫超市购买，9.9一大瓶，我感觉我能吃到过期！

​白人饭有个好处可能就是不需要大动干戈的开火，很适合独居或者懒人，只需烤个面包煎个火腿或者鸡蛋，洗点蔬菜就好了！对于上班族来说也很友好！有时候我还会带去公司！省了一顿早饭钱！

好啦，今日轻食分享完毕啦！希望你们喜欢呀～