饼干快乐时光:改善情绪、减少压力 2023-03-17 23:45:55 安全卫生 美味可口 许多人在面对压力和情感问题时会寻找甜食消遣。然而,这种习惯可能导致更多问题,如抑郁和身体上的问题。幸运的是,有研究表明,在适当的情况下食用饼干并能够通过促进血液糖平衡来缓解压力和情绪波动。