打工人早餐:欧扎克全麦脆蘸酸奶
今日打工人早餐:欧扎克全麦脆蘸酸奶
1.全麦脆:网上买的欧扎克全麦脆
2.午餐肉:梅林198g小罐午餐肉,能配个塑料盖就更好了,方便储存。
酥酥脆脆一口下去饱腹感很强,配料表敲干净,小麦,食用盐,蛋白质。
减脂人士放心吃,早上可以来一根配上酸奶一起吃,饱腹健康又营养。
以上早餐制作,花费2分钟,成本约5元。
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