“龙岩花生”花生里的天花板 最好吃的花生!

我一般不买花生，都是过年家里买干货时才会吃，而且都喜欢吃有味道的，不喜欢吃原味的，突然想吃，就买了一包。炒的刚刚好，香味浓郁，脆脆的，很好剥壳、放在办公室和同事分享，自己没事就吃点，比薯片啥的膨化零食好吃多了。

龙岩花生加工方法独特，它分湿焙和干焙二种。湿焙就是将刚采收的鲜花生果洗去泥土，加上一定比例的食盐，经煮、晒干后，用文火烘焙而成。其特点是仁膜白色酒币脆可口，耐人寻味。

吃花生可以提高热量，增强饱腹感，花生中含有丰富的蛋白质和脂类物质，摄入之后可以为身体供给丰富的热量。

用其代替不健康的零食，有助于养成良好 健康的饮食习惯

还可以促进肠道代谢，增强肠道健康指数。

花生的营养价值不仅非常高，而且还有喜庆吉祥、长生不老、长寿多福、生生不息、多子多孙等等的寓意。

坚果都含有优质脂肪，适当摄入对身体好，女孩子多吃花生可以补气血哦