吃好喝好睡好才能身体好

 自从疫情解封了，每天似乎所有话题都是“羊羊羊”，与其战战兢兢倒不如吃好喝好睡好吧，养足精神提升自己机体免疫力，做好安全防护，剩下的就交给天意吧。专家让多喝水，一天2000ml水我真心喝不下去，于是泡腾片、茶水、豆本豆、旺仔、酸奶，备了一大堆吃的喝的，豆本豆植物蛋白，配料表还算干净，携带方便，哈哈感觉像提前备年货有没有？顺便问一下，盐水漱口洗鼻子到底有效没？我已经连着洗了两天鼻子了。