运动专栏 篇七十五:今天是星期一,今天的运动是墙面瑜伽
又到了每周的第一天,星期一,星期一大家上班时,是不是还没有回到状态呢?周末玩疯了吗?
不管工作状态如何,运动可是不能少的哟。
今天的运动是墙面瑜伽,前面也有介绍过墙面瑜伽,也是能够很好的帮助你调整各种体式的一种瑜伽运动,可以很好的做到各种高体体式,是非常好的一项瑜伽运动。
又到了每周的第一天,星期一,星期一大家上班时,是不是还没有回到状态呢?周末玩疯了吗?
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