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运动日常：游泳锻炼，享受健康生活

练了几天器械浑身肌肉酸疼，加上天气闷热，想游游泳也是一种有效的减肥和燃烧脂肪的运动方法。因为怕身体抽筋，做了一会热身运动，虽然游泳不会让身体大量出汗，但它可以练到身体肌肉尤其背部，促进新陈代谢。只会蛙泳和自由泳，希望这个夏天结束之前可以学会蝶泳..

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今啊

大铁棍子村书记

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伍贰柒

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喜欢游泳是一种不错的运动方式哦

2023-07-30 · 广东

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一枚跑渣

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mega！

2023-07-30 · 江苏

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漫画风

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这个不错啊

2023-07-30 · 广东

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张大妈伤害了我

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真凉快啊

2023-07-30 · 辽宁

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ccc333ccc

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是要享受健康神棍的

2023-07-30 · 江苏

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溺水得鱼

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呀，舒服呀

2023-07-30 · 广东

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是大茗酱呀

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旱鸭子表示很羡慕

2023-07-30 · 广东

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o小鱼儿

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最近也在看游泳装备

2023-07-31 · 河北

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