益生菌:便秘的终结者
🌚为什么出远门就容易便秘?
长辈告诉我们是因为“水土不服”~且慢!
⭕️透过现象看本质,水土不服引起的便秘,其实是因为长时间的乘坐交通工具,肠道蠕动的减弱;旅行常吃方便食品导致。
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